2025-06

出来事

また一つ歳をとった

※この記事は、後日当時を思い出しながら書いているため、一部内容に誤りがあるかもしれません。みなさん、こんにちは。ルドルフです。誕生日に、家族と食事に行きました。みなさんは誕生日会をする時、どのようなお店を選びますか。私の場合、基準はだいたい...
筋トレ・健康

ジム通いを始めることにした

※この記事は、後日当時を思い出しながら書いているため、一部内容に誤りがあるかもしれません。みなさん、こんにちは。ルドルフです。30歳が近づいてきて、体型が気になり始めた。大学生の頃から体重は15kg近く増え、顔にも丸みを帯びてきた。家でトレ...
出来事

豚肉1kgの挑戦!ロピアで買ってみた

皆さんこんにちは。ルドルフと申します。ロピアで約1kgの豚肉を購入。20代後半男性の私は、この量を一度の食事で食べきることができるのか……自分への挑戦が始まりました。調理方法塩コショウでシンプルに味付けアルミホイルで包み、蒸し焼き風に仕上げ...