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出来事 豚肉1kgの挑戦!ロピアで買ってみた 皆さんこんにちは。ルドルフと申します。ロピアで約1kgの豚肉を購入。20代後半男性の私は、この量を一度の食事で食べきることができるのか……自分への挑戦が始まりました。調理方法塩コショウでシンプルに味付けアルミホイルで包み、蒸し焼き風に仕上げ... 2025.06.07 出来事日常・生活