※この記事は、後日当時を思い出しながら書いているため、一部内容に誤りがあるかもしれません。
みなさん、こんにちは。
ルドルフです。
30歳が近づいてきて、体型が気になり始めた。
大学生の頃から体重は15kg近く増え、
顔にも丸みを帯びてきた。
家でトレーニングは続けているものの、
正直あまり効果が出ているとは思えない。
もともと細身ではあったが、
理想的な体型を通り越して、
気づけばただ肥えてしまった。
そこで、ジムに通うことにした。
家からそこまで離れていない場所にあり、
プールと風呂、サウナも付いている。
とりあえず30歳になるまでは続けてみようと思う。
目標は、体脂肪率15％前後。
あと2年でどこまで理想に近づけるのか。
そして、継続することはできるのか。
明日からの自分よ、日々頑張ってくれ。
少なくとも9月の健康診断までは頑張ってくれ。
そして30歳になった自分よ。
結果はどうだっただろうか。
苦情は受け付けません。
因果応報です。
以上、ルドルフでした。
コメント